Thursday, July 7, 2011

Diet DASH, Diet Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

roti tawar gandumDASH adalah kepanjangan dariDietary Approaches to Stop Hypertension. Diet DASH (DASH Diet) merupakan cara diet sehat yang ditujukan untuk membantu terapi atau mencegah hipertensi (tekanan darah tinggi). Dengan DASH diet, maka Anda akan mengurangi asupan sodium (garam) dalam makanan serta memperbanyak variasi makanan yang mengandung zat-zat gizi yang bermanfaat untuk menurunkan

No comments:

Post a Comment